Nos últimos anos, muitas descobertas científicas acerca do potencial medicinal dos alimentos foram feitas. Assim, foi possível entender a forma de atuação de cada substância no organismo e os benefícios proporcionados à saúde. Um exemplo perfeito desta lista de descobertas fantásticas é a Curcumina! Se você ainda não sabe o que é, nós garantimos: Você irá se surpreender com os benefícios! Leia este artigo na íntegra e descubra todos!
1. Mas afinal, o que é curcumina?
Se você ficou se perguntando se este nome tem alguma relação com a conhecida Cúrcuma (especiaria muito utilizada na culinária), saiba que você está certo! A Curcumina nada mais é do que uma substância ativa presente na cúrcuma e a grande responsável pela lista de benefícios desta famosa raiz.
2. Quais são os benefícios?
Bem, os benefícios de utilizar a cúrcuma na comida você já sabe: Sabor inconfundível aos pratos. Agora quando falamos especificamente da curcumina é que realmente nos impressionamos com o seu poder de ação no organismo. Os principais benefícios são:
Melhora a digestão
A curcumina é uma opção natural e de fácil acesso para quem tem problemas digestivos e certamente uma ótima alternativa aos remédios que facilitam a digestão, porém prejudicam a absorção de vitaminas. Se você sofre de má digestão, faça o teste!
Fortalece o sistema imunológico
Você já deve ter visto receitas de “shots” para imunidade na internet, não é? E provavelmente já percebeu que a cúrcuma é um dos principais ingredientes destas bebidas. Bem, não é a toa! A curcumina presente na cúrcuma é um poderoso antifúngico e antiviral, além de apresentar propriedades altamente anti-inflamatórias. Em outras palavras, mantém você longe de infecções oportunistas.
Favorece a saúde do fígado
Esse é sem dúvidas um dos benefícios mais impressionantes, e frequentemente o motivo para a curcumina ter se tornado um dos suplementos mais vendidos do mercado. Segundo estudos, a curcumina apresenta um efeito hepatoprotetor considerável, sendo positivo em tratamentos para doenças como esteatose hepática não alcoólica. De acordo com uma das pesquisas mais famosas sobre o assunto, as pessoas que sofriam com a doença e suplementaram curcumina, apresentaram melhora da saúde do fígado e também redução das gorduras no órgão! Fantástico, não é?
Ajuda a tratar problemas inflamatórios
Graças ao poder anti-inflamatório poderoso da curcumina, é possível utilizá-la como uma arma natural contra os mais diversos problemas de ordem inflamatória. Psoríase, eczema, acne e até mesmo síndrome do intestino irritável são exemplos típicos.
Mantém as células cerebrais saudáveis
Segundo pesquisas, a curcumina é capaz de evitar inflamações em nosso sistema nervoso central, o que é muito importante para evitar doenças neurológicas. Além disso, essa substância ativa também favorece a boa memória!
Pode ser um aliado contra o câncer
Alguns estudos com ratos sugerem que a curcumina pode ser capaz de auxiliar o tratamento contra o câncer bem como preveni-lo. Isso porque animais com tumores foram submetidos ao consumo de curcumina e apresentaram redução do tamanho dos tumores, sem nenhum dano às células saudáveis. Ainda pode ser cedo para afirmar este benefício, mas na dúvida, vamos consumindo a curcumina, não é?
3. A curcumina é segura?
Totalmente. Com exceção de pessoas com obstruções biliares (pedra na vesícula) e indivíduos em tratamento com anticoagulantes, qualquer pessoa pode consumir a curcumina.
4. Onde comprar curcumina?
Na Pure Mais, com certeza! Além de ser uma loja confiável e segura, você tem acesso à melhor curcumina do mercado. Isso mesmo, trata-se do Turmeric Curcumin da Bio Schwartz! Compre o seu agora mesmo clicando aqui!
