Depois de muito tempo sendo um assunto desconhecido para a maioria das pessoas, os probióticos finalmente ganharam a atenção que merecem entre a população. Atualmente, além do grande o número de marcas de suplementos que comercializam os probióticos, também é crescente o número de pessoas que fazem uso das “bactérias do bem”. Nós já explicamos tudo sobre elas aqui no blog, mas neste artigo você descobrirá 5 ótimas razões para incluir os probióticos na sua rotina!
1. Melhora o trânsito intestinal
O nosso estilo de vida atual (alimentação, hábitos e nível de estresse) impactaram de forma significativa a saúde intestinal de muitas pessoas. Hoje, é comum que as pessoas convivam com constipação, episódios frequentes de diarreia e desconfortos intestinais variados, o que está diretamente relacionado com os danos às colonizações de bactérias intestinais. A partir do momento em que o uso de probióticos passa a fazer parte da rotina, há uma melhora significativa no funcionamento intestinal.
2. Melhora a absorção dos micronutrientes
Pense com a gente: Se a absorção é feita no intestino, é fundamental que ele esteja funcionando corretamente, certo? Bem, quando há algum tipo de disbiose intestinal (desequilíbrio na flora intestinal) ou processo inflamatório, é comum que haja problemas de absorção. Assim, deficiências nutricionais acabam acontecendo, prejudicando diretamente a saúde. Assim, quando a disbiose é corrigida através do consumo de probióticos e controle alimentar, os nutrientes voltam naturalmente a ser absorvidos corretamente, o que é extremamente importante!
3. Fortalece o sistema imunológico
Sim, o sistema imunológico é fortalecido por conta do consumo de probióticos! Isso porque além de melhorar a absorção dos micronutrientes importantes para a imunidade, os probióticos também promovem um aumento na produção de macrófagos (células de defesa), que protegem o corpo de microrganismos patogênicos.
4. Ajuda a reduzir peso
Obviamente, não podemos afirmar que o simples fato de consumir probióticos (sem mudar hábitos) é suficiente para emagrecer. Entretanto, quando se está dentro de um processo de reeducação alimentar para emagrecer, os probióticos auxiliam E MUITO no processo. Inclusive, é extremamente comum que pessoas com sobrepeso/obesidade apresentem disbiose. Ou seja: Se você anda querendo perder uns quilinhos, é interessante investir em saúde intestinal com os probióticos.
5. Melhora a indigestão e desconforto gastrointestinal
O desconforto gástrico faz parte da vida de milhares de pessoas. Tornou-se algo tão comum, que acabamos nos convencendo de que é algo normal, facilmente resolvido com um medicamento quando o desconforto começa. Entretanto, geralmente os medicamentos utilizados para essa finalidade acabam causando outros problemas, como deficiências nutricionais, por exemplo. Porém, o consumo diário de probióticos é extremamente eficaz para essa finalidade. Gases, estufamento, azia, entre outros sintomas acabam aliviando ou sumindo completamente.
E como escolher o melhor Probiótico?
Bem, essa é a melhor parte: Você não precisa se preocupar em escolher ou procurar, pois clicando aqui você já adquire um dos melhores produtos do mercado, na loja online mais segura e comprometida, a Pure Mais! Compre o seu agora mesmo e dê esse presente à sua saúde!
