Saúde dos olhos

Os olhos nos possibilitam observar e interpretar o mundo a nossa volta, porém a constante exposição a luz pode prejudica-los.

O olho é o órgão responsável pelo sentido da visão, e todas as informações fornecidas por ele tem um papel dominante para a interpretação do mundo pelo ser humano.

Através desse sentido, é possível que registremos tudo que está a nossa volta, mas para que isso continue acontecendo perfeitamente é necessário que cuidemos da saúde dos olhos.

Atualmente as pessoas não dão a esse importante órgão o devido cuidado, se submetendo a constante exposição à luz e aos estímulos que podem prejudica-los.

Dados afirmam que cerca de 69% das crianças e adolescentes brasileiros acessam a internet mais de uma vez ao dia, e essa crescente prática de acesso aos benefícios da rede acaba muitas vezes acarretando alguns problemas.

Um desses problemas está relacionado aos nossos olhos.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, devido aos constantes acessos à internet e consequentemente a exposição do olho ás luzes dos aparelhos utilizados para isso, a saúde dos olhos é a mais prejudicada atualmente, cerca de 20% das crianças já possuem algum problema por conta disso.

Ainda de acordo com a mesma organização as doenças do olho humano são apontadas como a epidemia do século.

A luz mais prejudicial ao olho humano é a azul emitida por aparelhos eletrônicos, ela é a mais ofensiva a mácula, uma pequena parte na região dos olhos que é responsável pela visão de pequenos detalhes.

Listarei alguns sintomas abaixo que podem indicar que você possui alguma sensibilidade nos olhos.

Dores de cabeça

As dores de cabeça podem significar muitas coisas, mas algumas delas estão relacionadas a sensibilidade e podem indicar que a saúde dos olhos está prejudicada.

Incômodo nos olhos

Se você sentir um incômodo constante nos olhos, que o obrigue a piscar várias vezes por exemplo para que sua visão entre em foco, isso pode indicar que as luzes podem estar os prejudicando.

Dor e cansaço nos olhos

Se todas as vezes em que você assiste ou usa o celular, notebook e aparelhos eletrônicos em geral, sente dor e cansaço na região dos olhos, isso significa que essa exposição a luz pode estar prejudicando sua visão.

Olhos secos

Vale ressaltar que o olho pode apresentar essa condição mesmo quando não existe a presença de nenhum problema ocular, por causa de fatores externos como a poluição, vento, ar condicionado, entre outros. Entretanto este também pode ser um indicador de quem está sofrendo com sensibilidade na região dos olhos.

Também vale lembrar que todos os sintomas acima, podem indicar alguns outros tipos de doenças do olho humano, o que realça a importância de agendar uma consulta médica para identificar qual é o seu real problema e qual seria o tratamento mais adequado para ele.

Se não for verificada e tratada essa sensibilidade nos olhos pode acarretar uma série de problemas e incômodos como, má visão te obrigando a usar óculos ou lentes e dores constantes na cabeça e região dos olhos.

Cuide da saúde dos olhos

É importante que você sempre fique atento a qualquer incômodo que sinta, verifique qual o tratamento ideal para proteger os seus olhos dos desgastes provocados pela emissão da claridade de aparelhos eletrônicos.

Cuide-se para que nada venha afetar sua visão.

Por Ruama Lima

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