Infelizmente, milhares de mulheres enfrentam dificuldades para conseguir engravidar. Muitas podem ser as causas destas dificuldades, como idade (conforme a idade avança, pode ser mais difícil conseguir engravidar) e problemas ginecológicos, por exemplo. Entretanto, o que muitas mulheres tentantes não sabem, é que alguns suplementos têm o potencial de dar o “empurrãozinho” que está faltando para sua tão sonhada gestação acontecer logo! Isso mesmo! Leia este artigo na íntegra e conheça os 3 suplementos que podem lhe ajudar a engravidar!
1. Vitamina D
Parece inacreditável que algo tão simples quanto uma vitamina seja capaz de ajudar você a engravidar, não é? Bem, esse é o poder de uma nutrição adequada! Segundo estudos realizados com mulheres com dificuldade para engravidar, foi possível descobrir uma relação direta entre a deficiência de vitamina D e os problemas para engravidar. Esta teoria pode ser reforçada pela própria anatomia da mulher, que apresenta receptores de vitamina D em todo o sistema reprodutor feminino, o que significa que há atuação constante da vitamina nesta área. Além disso, a vitamina D também é muito utilizada em tratamentos para doenças ginecológicas (junto com o tratamento medicamentoso tradicional), justamente por apresentar relação estreita com o bom funcionamento do sistema reprodutor feminino.
Em outras palavras, aposte no consumo de vitamina D caso deseje engravidar!
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2. DHEA
O DHEA (ou desidroepiandrosterona) é um hormônio produzido pelo corpo humano de forma natural, pelas nossas glândulas supra renais. Você deve estar se perguntando: “Mas porque eu suplementaria algo que meu corpo produz naturalmente?” Bem, e é exatamente a seguinte informação que a maioria das pessoas desconhece: A produção de DHEA cai de forma considerável após os 30 anos. Por se tratar de um precursor de hormônios sexuais importantes, e devido ao fato de que justamente as mulheres acima desta faixa etária são as que mais apresentam problemas para engravidar, é fácil ligar os pontos e entender a razão para o DHEA ser fundamental para quem deseja engravidar mas está tendo dificuldades.
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3. Coenzima Q10
Presente de forma natural em nosso corpo e semelhante à vitamina E, a coenzima Q10 também é fundamental para quem deseja engravidar, principalmente se a tentante tiver mais de 30 anos de idade. Isso porque, assim como DHEA, a concentração da coenzima Q10 cai muito após essa idade. Desta forma, é esperada uma redução de energia em nossas mitocôndrias, o que impacta de forma negativa a produção de óvulos saudáveis.
Assim, é esperado que através da suplementação da coenzima Q10, a mulher consiga atingir uma produção de óvulos de forma saudável e ordenada, favorecendo assim uma concepção de sucesso.
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