Se você sofre com ansiedade e isso está dificultando o seu emagrecimento, você precisa conhecer o 5HTP. Totalmente natural, esta substância está diretamente ligada ao hormônio serotonina, que é extremamente importante para o controle da ansiedade e outros mecanismos. Leia este artigo na íntegra e descubra todos os efeitos benéficos desta substância! 5HTP: O que é
Hoje,muitas pessoas ainda acreditam que os alimentos servem apenas para suprir nossas necessidades energéticas. Porém, cada vez mais a ciência comprova que os alimentos conferem benefícios maravilhosos à saúde, e podem ser utilizados para diversas finalidades. Esse é o caso do Óleo de coco! O coco foi conhecido durante muitos anos como um alimento sinônimo
O intestino é considerado um dos órgãos mais importantes do corpo humano, embora a grande maioria das pessoas sequer imagine isso. O intestino como um todo, é o responsável pela absorção dos nutrientes dos alimentos, além de outros processos também importantes. Acontece que, comumente o nosso cólon acaba ficando repleto de toxinas e resíduos indesejados,
Como sabemos, existem diversas plantas com fortes poderes medicinais no mundo, e seu uso por ser natural geralmente ocasiona efeitos colaterais muito menores em comparação aos medicamentos convencionais. O Tribulus Terrestris é um exemplo de produto produzido através de uma destas plantas. Mas que planta é essa? Para que ela serve? Como tomar? Leia este
Existem hoje no mercado diversos suplementos alimentares que ajudam a manter a saúde em dia e prevenir e tratar doenças. Esta facilidade permite que tenhamos acesso a minerais e vitaminas que não conseguimos consumir através de alimentos, mas que fazem falta para o corpo. Assim surgiu o ZMA. Leia este artigo na íntegra e descubra
A ciência está em constante evolução, e entre milhares de estudos realizados a cada ano, descobrimos diferentes elementos, produtos e propriedades alimentares que podem melhorar o estilo de vida da população. No caso da Coenzima Q10 não foi diferente. Embora o seu uso já seja muito comum em outros países, aqui no Brasil muitas pessoas
O nosso corpo necessita de diversos tipos de vitaminas para que o seu funcionamento seja adequado, e cada uma executa uma função diferente no organismo. A vitamina K é uma delas! Portanto, se você deseja aprender mais sobre esta maravilhosa vitamina, leia este artigo na íntegra! E não se esqueça de compartilhá-lo com os amigos,
Sabe aquela história de “você é o que você come?” Pois bem, ela é muito verdadeira! É possível notar alguns sinais de deficiências nutricionais apenas observando a aparência externa. Unhas, cabelos, olhos, pele e dentes podem dizer muito sobre nossa alimentação, e apontar o que está faltando em nosso corpo. Se você está com as
A glucosamina condroitina vem ganhando espaço no Brasil nos últimos anos, graças ao seu efeito benéfico sobre doenças como a Osteoartrite, por exemplo. Porém, muitas pessoas ainda têm dúvidas e até mesmo medo de utilizar o produto por desconhecer suas reais propriedades. Se você também tem dúvidas, leia até o final e se surpreenda com
Você sabe o que é spirulina? Bem, se você não sabe, não se preocupe, pois você faz parte de uma grande parcela da população que nunca sequer ouviu falar esse nome. Isso porque embora ela seja muito conhecida em outros países, aqui no Brasil demorou um pouco para que seus benefícios fossem descobertos, e por consequência,
Como sabemos, as vitaminas e minerais são de vital importância para a saúde humana, e muitos problemas de saúde são desencadeados por deficiências destes micronutrientes. Com a Vitamina B12 não é diferente. A deficiência de Vitamina B12 é uma das deficiências nutricionais mais comuns, tanto no Brasil quanto em outros países, portanto é fundamental que
Muito se tem falado a respeito da suplementação de colágeno, principalmente com a finalidade estética. Embora muitas pessoas já tenham tido algum contato com este produto ou até mesmo realizado o consumo, ainda existem muitas dúvidas a respeito do seu uso. Se você também tem dúvidas, este artigo é para você! Aprenda o que é,
Se você nunca ouviu falar sobre ela ou já ouviu, mas não sabe ao certo o que é Maca Peruana e qual a sua finalidade, pare o que estiver fazendo e leia este artigo até o final! Nós garantimos: Depois de conhecê-la melhor, você vai querer adquirir este produto o mais rápido possível! Maca Peruana:
Como sabemos, nosso corpo conta com diversos mecanismos de defesa, o que possibilita que convivamos de forma segura em nosso ambiente, que é naturalmente povoado por bactérias e vírus. Porém, nem todos os microorganismos são prejudiciais à nossa saúde, e os probióticos são exemplos perfeitos deste fato. Os probióticos são bactérias, porém, tratam-se de “bactérias
Quem nunca passou uma noite sem conseguir dormir, por conta de insônia, não é? Se você já passou por isso em algum momento da vida sabe o quão desconfortável e cansativo pode ser passar horas virando de um lado para o outro na cama sem conseguir pegar no sono. Bem, imagine agora a angústia de