Afinal, existe algum remédio natural que pode auxiliar no controle da ansiedade? Por mais que esse sentimento é um mecanismo de defesa natural do ser humano, os sintomas podem se tornar uma luta diária se não for tratado de forma correta. Além de apoio profissional, calmantes no estilo natural podem ser grandes aliados no controle
Você tem dificuldades para dormir? Então, chegou a hora de conhecer um pouco mais sobre o funcionamento da melatonina. Esse importante hormônio produzido pelo nosso corpo atua diretamente na regulação do ritmo circadiano – mecanismo que regula nossos processos fisiológicos – estimulando o sono ao final do dia. A má notícia é que, quando não
Você sabia que a depressão é uma doença que acomete mais de 300 milhões de pessoas pelo mundo? Essa condição médica vai além da tristeza que todas as pessoas podem sentir, ela causa sintomas persistentes e intensos que podem interferir nas atividades do dia a dia. Apesar disso, a maioria das pessoas não expressa os seus sintomas
Seja para quem está buscando métodos para engravidar, ou para quem está tendo suspeitas de gravidez, é comum saber que em gestações muito recentes, os níveis de HCG podem ainda não serem altos o suficiente para confirmar a gravidez através dos testes, certo? Entretanto, nosso corpo não mente, logo no início é possível observar sinais claros de que
Um dos maiores desafios na gravidez é enfrentar a ansiedade! Por mais que seja normal essa mistura de sentimentos e inseguranças, algumas mamães passam do ponto e acabam cultivando preocupações excessivas, deixando de curtir o momento único que é a gestação! A ansiedade perinatal vem acompanhada de inquietude, insegurança, medo, pensamentos catastróficos, ou seja, uma
A falta de sono é um problema grave que afeta pelo menos um em cada três brasileiros. Suas consequências vão desde um dia cansativo e com pouco rendimento até problemas maiores nas relações pessoais. Felizmente, existem algumas estratégias e dicas para dormir melhor e mais rápido. Essas táticas entregam resultados porque, em grande parte das
Os suplementos com melatonina sintética chegaram ao Brasil em 2017 e, desde então, as discussões e pesquisas para comprovar a eficiência e efeitos dessa substância aumentaram ainda mais. De acordo com as pesquisas feitas nessa área, ainda é muito cedo para bater o martelo em diversos aspectos, principalmente se a melatonina emagrece. No entanto, diversos
Para quem busca por alternativas para engravidar, o chá natural pode ser uma excelente opção! Por serem ricos em nutrientes, alguns os “chás para engravidar” podem ter papel super importante na vida das mulheres que sonham com a maternidade. Muitas mulheres não sabem, mas a natureza é incrível quando o assunto é fertilidade. Existem diversas
A cada dia que passa, os avanços na medicina demonstram um impacto positivo em nossa expectativa de vida. Além disso, os produtos rejuvenescedores também se mostram eficientes em nos ajudar a manter uma boa aparência. Nesse momento, é normal ter dúvidas sobre qual o melhor suplemento rejuvenescedor para investir. No post de hoje vamos responder
Como engravidar rápido? Entenda com a Pure mais! O sonho de uma gestação natural é sem dúvida um objetivo na vida de diversos casais. Existem algumas atitudes que podem ajudar a tentante a engravidar mais rápido e dar início a essa fase tão esperada por todos. Desde remédios que devem ser evitados até alimentos que